co mi tam

goraca prosba:) moze mi ktos powiedziec ile gram owsianych gorskich to jest pelna szklanka 250 ml? nie mam wagi teraz:/ a co do tego bfu to kalkulatory na necie mi pokazywaly przed redukcja, ze mam taki na jaki chcialem redukowac %-) pozostaje chyba tylko lustro ale tam jest zawsze slabo;) ok 100g

[...] do świąt to typowa micha redukcyjna , również z dniami typu 250g B / 0g ww / 70g T więc po prostu trzeba kombinować ;) Do tej sałatki idzie coś jeszcze poza tymi 4 produktami? Jakiś czas temu miałem fazę na taką sałatkę - seler naciowy, ananas, udko wędzone i kukurydza ;p Więc ta pewnie też mi posmakuje. I co tam z przypraw leci? Nie, nic [...]

[...] wiadomo zdrowo sie odzywiac i jak mam tez diete to jak teraz jem "zle" to masa mi np spada bo za malo jem za duzo biegam a tak np. bedzie stala w miejscu lub cos tam.. mam nadzieje ze zrozumieliscie mnie co mialem na mysli :p I napisze tutaj ze przede wszystkim stawiam pilke.. nie silownie.. silownia tez jest potrzebna pilkarzowi, [...]

[...] puszczaja chuia slychac ale musi puszczac zeby wszyscy widzieli ze ma,i nie mowie tego zlosliwie bo moj brat co w angli mieszka tez przezywa l ostatnio ze se jakis telefon tam kupil, i co jeszcze to to mnie w****ia ze ludzie na pamiec te numery znaja np.konkia6670 czy 5432 a ja wiem ze jest nokia samsung i motorola to mi styknie -chorzy [...]

[...] za free i mam w 48h! Juz mowilem - 100g leucyny mam za 2,99€ a 500g za 12€!! Ale to nie regula - trzeba wiedziec gdzie kupowac!!! Mam 2-3 sklepy i tam sie zaopatruje - a normalnie ceny oscyluja w granicach 60-70€ za wiadro bialka - wiec nie ma rewelki. Baton sztuka ~3-5€ - wiec rewelki nie ma. (ja [...]

A niech sie dzieje co chce nie wiem czy to mozliwe ale w pasie dostalem 3cm w jakies..2,3tygodnie ,ale tym sie nie martwie.Biceps akurat zrobilem lewy tam moze nie byc 40, 39,7/8.Triceps slabo wyszedl normalnie to jest miesien z ktorego jestem najbardziej dumny.No i nogi których.. nie robie praktycznie(raz na miesiąc), tak jak pisalem ,mam [...]

[...] polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym powiedzieć [...]

Paciorek!I dalej ciągniesz te bzdury, dalej twierdszisz,że tamoxifen jest tylko dla kobiet! Poczytaj trochę, może nie 1 artykuł, ale trochę innych także. I nie burz się tak, każdy ma prawo czegoś nie wiedzieć, nawet taki wybitny specjalista jak ty. Może pomyłiło Ci sie z Clomidem? Coś mi się tak wydaje, ale co tam Ty wiesz pewnie lepiej. Zmieniony [...]

ksiedzu chodzilo mi o badania robione przez lewellyna i opisywane wyniki na łamach MD lub w necie. bylo tam o tym ze stezenie trzymalo, a co najwazniejsze nie bylo zadnych zanieczyszczen metalami itp. nawet w winku na wodzie jako jedyna z kilku probek roznych firm alpha okazala sie bez zanieczyszczen

[...] za razem... jeszcze z otoczenia 2 szczurków biło tego enana ale to ich pierwszy kontakt z saa coś ich porobiło przy dawce 500/week nie nażekali ale jedli do tego mete i wazyli 70-75kg więc coś tam działa ale nie jest to co powinno być być może to wadliwa seria bo dużo pochlebnych opinii o alphie jest na necie dlatego i ja zainwestowałem w to...

a ja bylem na badaniu testa przy 1g ew susty alpha i jedynie co sie dowiedzialem to ze wynik poza skale, dokaldnego wyniku mi nie zrobili bo powiedzieli ze nie potrafia tego tak rozcienczyc, wiec musze isc do innego labu z ktorego wczesniej korzystalem bo tam takie cuda potrafia.

Nie bede nic kombinowal mial byc prop solo i tak zostanie co do npp/wina to pytalem na dalsze cykle. Tak samo z tym propem chodzilo mi czy warto w 3,4 czy tam 5cyklu jechac propem 125-150mg czy lepiej juz wejsc na enan albo 2 srodki. 90kg to nie tak duzo w porowananiu do 120-140 zawodowcow wiec mam nadzieje ze bez hgh insuliny anapolonu trena itp. [...]

[...] 15 min na rowerku i zwiększam co trening o 1 min, czyli jutro będzie 17min. Zacząłem również ćwiczyć brzuch - to była jedyna partia której nie ćwiczyłem, oczywiście też coś tam dostawał przy innych ćwiczeniach, ale trzeba zacząć go ćwiczyć. Możliwe ze to za słaby brzuch czasami przeszkadza utrzymywać prawidłową postawę. Marzy mi się lekki zarys [...]

Ja tam 1 snickersa nie odmówię %-) nigdy po zjedzeniu pizzy / kebaba źle nie reaguję. Czasami mi się wydaję, że osoby, które starają się dobrze odżywiać "wkręcają " sobie, że jak zjedzą coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w [...]

E tam, ja kiedyś poszedłem do dermatologa, umawiając się przez tel pytałem jakie badania krwi zalecają przed, babka powiedziała, że sam lekarz mi powie, no i powiedział - kazał zrobić wątrobę i lipidy, poza tym nie powiedział nic - 150zł, wróciłem z wynikami, lekko podwyższone próby wątrobowe - od sam nie może nic powiedzieć co z tym zrobić - [...]

[...] trzyma. Jako że jest to szpital w Warszawie JEDNODNIOWY - w Warszawie..nastepnego ranka mialem juz byc zabrany do domu. Ciezko przyzwyczaic sie do oddychania ustami ale spoko,staram sie ... troche krew splywa do ust ale trzeba to wypluwac (kolega obok na lozku polykal i skonczylo sie rzyganiem). Ze snem nie mialem problemow,spalem [...]

kult i tu jesteś zle poinformowany , spróbuj ogarnąć sobie kto jest instruktorem kogo . Myślisz że ARMIA to taki wielki zarobek i tam tak wielkie są pieniądze że praca tam jest tak opłacalna i sensowna ( stała ) , że w armii są super przeszkoleni żołnierze itd... i tylko tam. Ty zdajesz sobie KULT sprawę ile osób z specnazu , jednostek AT , [...]

[...] płaczą że to koksy ze tlko doping że inaczej nie dojdziesz gdzies daleko. niech mi pokaze konkretny dowód na to że profesjonalista w koszu sprincie albo w jakis sportach nie tam jakies ciśniećie sztangi na raz w WL bierze sterydy, wiem ze sie nikt nie przyzna więc nie ma z czego tego brać. No ale nie należy płakać ze zaraz sterydy, co mam stac [...]

[...] i trzymana, a nawet delikatnie będziemy schodzić z wagi żeby na sam koniec się tak bardzo nie katować i nie zostawiać wszystkiego na sam koniec :) co do doładowania to jakaś tam pizza 4 kostki czekolady i sprite ;) a dziś typowa regeneracja Basen,sauna,jacuzzi cały dzień będę popijał BCAA małymi łyczkami, co mega mi pomaga w regeneracji!

[...] Covingtona z teamu do klubu MMA Masters. „Colby już wcześniej wygadywał do mnie wiele różnych rzeczy. On jest tym kolesiem, który zawsze mówił małe słówka i podteksty tu i tam, a ja po prostu całkowicie go ignorowałem, „ta, nieważne” wiesz. „Zobaczymy się, kiedy się zobaczymy, prawda?” I wtedy miałem dość pewnego dnia, i odpowiedziałem coś, a [...]